Le privilège d’une parenthèse dans un jardin entièrement privatisé pour vous. Visite des Jardins Secrets autour de la découverte du yoga et de la méditation
Un accompagnement tout en douceur, un chemin de retour à soi pour réveiller nos sens et percevoir autrement la beauté qui nous entoure. Une pratique en toute simplicité, accessible à tous, au cœur de 7000 m² de jardins insolites. Pour finir la séance, un temps de partage autour d’un jus frais maison.
Déroulement de l’expérience
Accueil et présentation des Jardins Secrets.
Stéphanie (professeur diplômée de yoga) vous guidera ensuite à travers différents espaces des Jardins (intérieurs et extérieurs). Elle proposera plusieurs pratiques de yoga :
- postures simples,
- respiration,
- méditation,
- marche consciente…
Cette séance se prolongera d’un temps libre pour profiter de la beauté des Jardins en toute tranquillité ; et pour finir, d’un partage autour d’un jus frais maison.
Selon la date, l’expérience aura lieu en matinée ou en fin de journée. Deux horaires, deux ambiances !
Qui n’a pas besoin, actuellement, de relaxation, de détente, d’un moment à soi, d’une parenthèse ?