Randonnée yoga : se relier à sa nature profonde

Randonnée pour pratiquer en conscience la marche et le yoga afin de créer une connexion avec la nature et soi-même :
- exercices respiratoires
- rythmes respiratoires pour la marche issus de la marche afghane.
- pratique de yoga.

Se relier à la nature, à l'essence du monde qui nous entoure ouvre une porte vers le chemin intérieur qui nous mène vers notre propre nature.

A prévoir : chaussures de marche, de quoi vous désaltérer, protection pour le soleil et/ou la pluie en fonction du temps, une couverture ou serviette pour pouvoir s'allonger dans l'herbe (le tapis de yoga n'est pas nécessaire).

En cas de mauvais temps, la randonnée sera reportée au dimanche 27 ou à une date ultérieure
Possibilité de faire une randonnée yoga le dimanche 27 mars s'il y a suffisamment de participants, nous contacter..

Ouverture

Samedi 26 mars 2022 de 14h à 17h.
RDV à 13h45.

Tarifs

Adultes à partir de 16 ans
35 € pour les adhérents
40 € pour les non-adhérents (adhésion familiale à l'année : 12 €)

Accueil

  • À partir de 16 an(s)
  • Durée de la séance : 180 min

Activités sportives

  • Yoga
  • Forme