Approche adaptée à chacun.e s’articulant autour de 4 axes: mouvement, respiration/énergie, toucher/mudras et son.
Les bienfaits se ressentent au niveau physiologique (posture, respiration, articulations) et émotionnel (plaisir, confiance, lien social). Le support de la chaise permet un accès à la pratique yoga particulièrement adapté en cas de pathologie, grand âge, convalescence, mobilité réduite.
Date
Samedi 7 novembre 2026 de 9h à 10h.
Tarifs
| Tarif | Min. | Max. |
|---|---|---|
| Tarif unique (du 07/11/2026 au 07/11/2026) | 18€ |
Tarif unique : 18 €.