Une parenthèse de bien-être accessible à tous, pour se détendre et se reconnecter à son corps en douceur.
Cette pratique adaptée invite à bouger, respirer et s’étirer sans contrainte, tout en restant confortablement assis. Un moment apaisant pour gagner en souplesse, stimuler la circulation et repartir plus léger, le sourire aux lèvres.
Date
Mercredi 7 janvier 2026 de 10h à 11h.
Mercredi 14 janvier 2026 de 10h à 11h.
Mercredi 21 janvier 2026 de 10h à 11h.
Mercredi 4 février 2026 de 10h à 11h.
Mercredi 11 février 2026 de 10h à 11h.
Mercredi 18 février 2026 de 10h à 11h.
Mercredi 4 mars 2026 de 10h à 11h.
Mercredi 11 mars 2026 de 10h à 11h.
Mercredi 18 mars 2026 de 10h à 11h.